毎日酵素では痩せないという口コミが気になる貴方、このダイエット方法なら痩せられそうじゃない?
酵素ドリンクは飲むだけで痩せる魔法の飲み物ではない!
毎日酵素は無添加だし、他の酵素ドリンクとは違ってココナッツが主原料だから興味はある、でも「痩せない!効果がない!」という口コミがあるから試すのが不安・・・。
そんな貴方におすすめのダイエット方法を紹介します。
それは、毎日酵素で食事を置き換えるのではなく、
食事の前に毎日酵素を飲んで、その分食事の量を減らすこと。
毎日酵素って、他の酵素ドリンクに比べて圧倒的に低カロリーなんですよ。
1回分わずか10キロカロリーほど。
食前に毎日酵素を飲んで、食事の量を10キロカロリー分以上減らせれば、
それで摂取カロリーは抑えられることになります。
私の経験では、ご飯の量を半分くらいに減らしても全然空腹を感じませんでしたよ。
酵素ドリンクはただ飲むだけで痩せられるものではないのです。
酵素パワーがダイエットをサポートしてくれるとは言っても、やっぱり摂取カロリーを減らすことは大切なのです。

毎日酵素で痩せないという人の共通点は?
毎日酵素で痩せない!という口コミを調べてみたところ、ある共通点が見えてきました。
「毎日酵素で1食置き換えダイエットに挑戦したけど、あまりお腹が膨れないので続けられなかった」
「お腹が空くから置き換えない食事の量が増えてしまった」
という方が大半のようです。
確かに、毎日酵素は他の酵素ドリンクに比べてもあまり腹持ちがいいとは言えません。
でも、食前に飲めば食事の量を簡単に減らせるくらいにはお腹が膨れます。
他の酵素ドリンクと比べて超低カロリーな毎日酵素だからこそ、置き換えではなく、
食前に飲んで食事量を少し減らすだけでもかなり摂取カロリーを減らすことができるのです。

毎日酵素で痩せないなら食前の一杯を継続してみては
毎日酵素でのダイエットに失敗した人の多くは、他の酵素ドリンクと比べるとあまり腹持ちのよくない毎日酵素で
頑張って置き換えダイエットをしようとして我慢した結果、反動で食べ過ぎてしまって痩せない、という状態に
なっているようです。
だから最初から置き換えは諦めて、食前に一杯の酵素、その分食事を減らす、という方法をしばらく続けてみては
いかがでしょう。
一食置き換えダイエットに比べると満足いく効果を感じられるまで時間がかかるかも知れませんが、
毎日酵素は他の酵素ドリンクと違い、無添加・無農薬にこだわり抜いた健康志向の強い酵素ドリンクです。
無添加の酵素ドリンクは、継続するには最適ではないでしょうか。

それでも毎日酵素では痩せないという方にはゼリーもあります
お腹が膨れるといっても、ドリンクだと満足感を得るのは中々難しいものがあります。
やっぱり固形物を食べた方が満足感は得やすいですよね。
毎日酵素ゼリーは、量は食事を置き換えるには(私にとっては)かなり少ないので、ドリンクタイプと同様、
食前に食べてその分食事を減らす、という方法がよいと思います。
ゼリーの方が腹持ちはよい上に、5.8キロカロリーとドリンクより更に超低カロリー。
持ち運びしやすいので会社に持って行って昼食の前に食べることもできます。
値段もドリンクタイプに比べてかなりお得です。
「毎日酵素では痩せない!」という口コミを何度かみました。
痩せる、痩せないには個人差があるのでしょうが、痩せない方はもしかしたら間違ったダイエット方法を実践しているのかも知れません。
毎日酵素は使っている素材は少ないですが、ココナッツを主として無農薬・無添加にこだわって厳選された素材なので酵素パワーは十分。
それに1回分わずか15kcal弱と、他の酵素ドリンクに比べてかなりカロリーが低いので、普通に考えれば痩せないはずがないのです。
欠点があるとしたら、素材数が少ないせいか、カロリーが低いせいか、他の酵素ドリンクと比べると腹持ちがあまりよくない点でしょうか。
そのせいで、朝食を毎日酵素に置き換えると昼にはお腹が空きすぎて食べ過ぎてしまい、結果的に摂取カロリーが増えたりしているのかも知れません。
おすすめのダイエット方法は、置き換えではなく、食前に飲むことです。
あまり腹持ちがよくないとは言え、まあまあお腹は膨れるので、食前に飲むとその後の食事は少しの量で満腹になります。
毎日酵素1回のカロリー分くらいは簡単に減らせるでしょうね。
その結果、摂取カロリーが減らせてダイエットできるはずです。
お腹もすかないし我慢の必要もない、理想的なダイエット方法ではないでしょうか。
持ち運びに便利な毎日酵素ゼリーもあり、こちらはドリンク一回分より低カロリーですが腹持ちはドリンクよりよいので、外で食事をする前に食べておくとより効果的に摂取カロリーを減らしやすいです。
「毎日酵素では痩せない?このダイエット方法を試してみて!」について
毎日酵素は他の酵素ドリンクに比べて少ない種類の原材料しか使っていませんが、ココナッツを主原料にしていて酵素パワーは十分。カロリーも非常に低いので、うまく使えば楽にダイエットを成功させられるはずです。